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0-6岁宝宝定制食谱 儿童每日食谱评测(全文)

0-6岁宝宝定制食谱 儿童每日食谱评测(全文)

19-01-12

孩子是每个家庭的希望,谁都希望自己的孩子健康成长,然而在成长过程中儿童时期0-6岁的孩子会出现偏食、厌食等现象,如何能够正确引导儿童健康饮食并为他们提供科学营养食谱呢?今天小编就为大家带来一款《儿童每日食谱》软件,让它来指导每位家长搭配有营养...

<b>每日吃六餐可以减肥?3个美味减肥食谱推介</b>

每日吃六餐可以减肥?3个美味减肥食谱推介

19-01-11

减肥期每天可以吃六餐?很多人会诧异,减肥应该少吃,怎么可以吃这么多呢!有实验表明,少吃多餐利于减肥,一个由少吃多餐改为三餐的人,28天后,体内脂肪含量平均增加了600克。 为了减肥而多餐的前提不要忘了,是少吃,这样才不会使每天的热量摄入加大。人...

<b>高考生营养食谱发布 考前摄盐量每天不应超6克</b>

高考生营养食谱发布 考前摄盐量每天不应超6克

19-01-11

高考生考前每日三餐的食用油不应超过25克,摄盐量每天不应超过6克。昨天,一份由中国疾控中心营养与食品安全研究所专家指点和认证的高考考前食谱公布。 这份营养食谱要求,高考生每天的热量摄入不得超过2400千卡,脂肪不能超过70克,菜品选择以清淡为主。考...

为了瘦每天只吃一顿饭 饮食失调竟是花滑选手普遍问题?

为了瘦每天只吃一顿饭 饮食失调竟是花滑选手普遍问题?

19-01-10

上个赛季,当美国花滑女单一姐格雷西-戈尔德在记者面前直言不讳说出这番话时,许多记者感到疑惑甚至戈尔德认为自己是个胖选手? 但随后在距离平昌冬奥会不到五个月的关键时刻,戈尔德宣布暂别赛场,寻求抑郁、焦虑和饮食失调的治疗方法。 虽然没有关于花滑选...

<b>“牛肉面三部曲” 倾情歌唱演绎饮食文化</b>

“牛肉面三部曲” 倾情歌唱演绎饮食文化

19-01-10

走过北国江南,总能看见你的容颜。跨过东海天山,都能闻到你的香鲜。你飞舞着万缕银丝,一头连着远古,一头连到今天这,就是老兵合唱团团长秦振国先生创作的牛肉面三部曲中的一首的歌词。是牛肉面之乡,牛肉面至今已有百年历史,是金城的名片,也是中华饮食...

百岁寿星的饮食习惯:每天1根香蕉、常吃海鱼

百岁寿星的饮食习惯:每天1根香蕉、常吃海鱼

19-01-09

在家做饭,不吃外卖。长寿老都宁愿在家做饭受点累,也不愿到快餐店吃不健康食品。加工食物含有太多钠,钠含量过高给心脏带来负担,会使血压升高。 避免吃熟食肉制品。熟食中钠含量高得惊人,世界卫生组织把一些熟食肉制品列为致癌物。研究指出,每天吃50克加...

每日一餐&nbsp;&nbsp;让早餐既营养又能晒你需要这3道食谱

每日一餐&nbsp;&nbsp;让早餐既营养又能晒你需要这3道食谱

19-01-07

其实,很多人都会自己做早餐,但似乎怎么看都不够上镜。结果是,要么羞于让别人看到,要么就是po上朋友圈,很少看到别人的点赞或评论。 1. 预热烤箱至220度。将培根切成小块,加入煎锅炒脆,盛起放在厨房纸上吸去多余油份。 4. 用中高火烧热锅,加少许油,炒...

婴儿辅食每日食谱

婴儿辅食每日食谱

19-01-04

宝宝出生六个月左右,母体内带出来的铁元素,包括其他营养元素被消耗的所剩无几。为了使宝宝能够得到良好的发育、健康的成长,妈妈需要给宝宝添加辅食,制定一份婴儿辅食每日食谱就变得很有必要。在这里,就跟大家分享一篇六个月宝宝的辅食食谱吧。 营养提示...

<b>节食什么鬼 给你每日三餐营养瘦身食谱</b>

节食什么鬼 给你每日三餐营养瘦身食谱

19-01-03

减肥期间的饮食控制至关重要,科学合理的饮食安排不仅对减脂瘦身有帮助,同时还能有助于养生。现在时行的一周快速减肥食谱,就是通过合理搭配食材起到减脂瘦身的功效。下面小编具体为大家介绍一周内每天三餐应该吃什么。 营养师提醒大家,减肥的原理在于摄入...

雾霾天气必备清肺食谱

雾霾天气必备清肺食谱

14-03-30

导读:肺为人体的水之上源,可是雾霾天气来袭,肺部怎能不遭殃?雾霾天的空气质量很差,长时间吸入这样的空气是很不利于健康的,尤其是肺脏健康。 肺为人体的水之上源,可是雾霾天气来袭,肺部怎能不遭殃? 雾霾天气如何净化肺部 教师、司机、吸烟者的肺部都经...

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